Все мы слышали о проблемах экологии, о загазованности городского воздуха и, посмотрев на небо, можем наблюдать смог, сквозь который и солнечным лучам порой не пробиться. И все мы знаем, что важно выбираться за город, на свежий воздух и по возможности оградить себя от негативного влияния городской среды. Знаем, но редко что-то ...

При покупке продуктов в магазине, важно не просто читать этикетки, но и знать, что кроется за непонятными терминами и буквами. Каждой женщине, для которой домашнее хозяйство – не пустые слова, важно готовить для своей семьи полезные и вкусные блюда. А не ошибиться с выбором ...

Начитавшись книг о правильном питании, многие современные дамы категорично отказываются от сдобы и сладкого, выдвигая в массы лозунг: «Либо диета и правильное питание, либо мучное». В принципе, все верно. Что же делать тем, кто ни дня не может без мягкой булочки и плитки шоколада? ...

Интересно, существуют ли на свете женщины, которые не любят кофе? Кофейная чашка на столе – такой же атрибут современных дам, как и помада в косметичке, или мобильный телефон. О кофейных свойствах известно много противоречивых фактов, доводов и слухов. Но все же, ничто в мире не способно разбудить нас лучше, чем этот ароматный ...

Оказывается, музыка в нашей жизни – не только развлечение. Окрашивать будни и праздники в эмоциональные оттенки - не единственное ее призвание. Музыка может лечить, а может и калечить. Знаете ли Вы, вставляя в CD новый альбом любимого исполнителя, какое влияние эти хиты оказывают на Ваш организм? Что несут в наш дом ...

Чего нашему организму не хватает больше всего? Конечно же, витаминов. На сегодняшний день известны около 40 их видов, но мы остановимся на тех, которые особенно важны для нашего организма. Очень часто можно услышать от врача или прочесть в дневнике: «Принимайте витамины В и А», и мы уже идем в аптеку за баночкою разрекламированных таблеток. ...

Настроение на пределе, депрессия, апатия ходит по пятам и не желают отцепиться. Утром трудно проснуться, после обеда тянет на сон, а вечером просто валимся с ног. Так плохо мы не чувствовали себя даже зимой. И все беды из-за витаминов, точнее, их недостатка. Весной в овощах и фруктах их – мизер. А остатки “убивает” процесс ...

Итак, Вам надоело смотреть на упитанного человека в зеркале, Вы погрозили ему кулаком, и решились: худеть! С завтрашнего дня на диету! Наевшись как следует вечером напоследок, Вы в решимости ложитесь спать. Утром – творожок, зеленый чай, яблоко. Днем – постный супчик без хлеба, чай без сахара, вечером – салатик из свежих овощей. ...

Врачи обычно говорят, что возбудители инфекционных заболеваний не преследуют человека - он сам их находит. А ускоряет этот процесс так называемая «венерическая» цепь. Речь о том, что имея с кем-то незащищенный половой контакт, вы автоматически «вступаете в связь» со всеми, с кем этот человек уже имел интимные отношения. Именно таким ...

В клинической практике это был случай не такой уж редкий. 27-летняя женщина жаловалась, что она стала раздражительной, обидчивой, то и дело без причины плачет, плохо спит и сильно потеет, к лицу и шее приливает кровь. Но больше всего ее волновало, что уже год отсутствуют менструации. "Неужели это климакс?" – недоумевала ...

Конечно, существует множество различных способов похудения и диет. Подсчитать их весьма непросто, а выделить наиболее эффективные методики - еще сложнее. Почему? Да потому, что каждый человек сам по себе индивидуален, наши организмы отличаются настолько сильно, что эффект действия на 2-х женщин может быть кардинально разный - у ...

Многие эксперты утверждают, что вино является эликсиром здоровья. По их мнению вино способно понижать количество холестерина в крови, защищать от инфаркта сердца и даже способно предотвратить такое страшное заболевание как рак. Еще в конце 70ых годов ученые открыли феномен: люди живущие в южной и юго-западной частях Франции ...