Женское здоровье
Какие блюда выбирать в ресторане, если вы на диете?
Вас пригласили в ресторан, но вы сейчас сидите на диете? Мы расскажем вам, как выбрать блюда, которые не прибавят вам лишних килограмм. Внимательно читайте состав или спросите о нем у официанта Оптимальный выбор худеющего в ресторане – это салат. Однако, обратите внимание, что не все салаты абсолютно некалорийны. В состав некоторых из них ...
Что представляет собой диета Дюкана?
В последнее время диета Дюкана становится все более популярной не только среди знаменитостей, но и простых гражданок, которые хотят сбросить пару-тройку килограмм. Что она собой представляет, мы расскажем в этой статье. Итак, диета дюкана является белковой диетой, которая предполагает ...
Что такое подушка для беременных?
Беременность – это всегда период ожидания чудесного появления малыша на свет, однако для того, чтобы младенец родился здоровым необходимо не только соблюдение всех рекомендаций и физическое здоровье будущей мамы. Важным является её психологическое состояние и хорошее настроение, а о чем может идти речь, если женщина постоянно не высыпается и ночью ...
Банановая диета. Худеем со вкусом
Диета на основе бананов одна из самых доступных, быстрых, простых и приятных. Помимо этого бананы вмещают в себя огромное количество витаминов и микроэлементов, а наличие в их составе калия делает эти доступные для всех фрукты очень полезными при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Поэтому банановая диета порой рекомендуется пациентам с ...
Фитнес-клуб – актуален этой весной как никогда
Оспаривать то, что фитнес полезен для здоровья - в наше время вряд ли кто-то решится. И не мудрено, ведь помимо отличного самочувствия, заряда позитива и бодрости, мы получаем подтянутые мышцы и стройный силуэт. Другое дело, определиться, какой именно фитнес вам подойдёт, как как выбор правильного комплекса упражнений и оптимальной физической ...
Пять причин заняться пилатесом
Пилатес – это система упражнений, которая была разработана Джозефом Пилатесом около 100 лет назад. Сначала он использовал ее для реабилитации больных и спортсменов, но, постепенно этот вид фитнеса становился все более популярным и среди обычных людей. В чем же особенность пилатеса и почему им стоит заниматься? 1. Пилатес представляет собой ...
Почему нужно ежегодно проходить обследование у гинеколога
В мечтах любой женщины находится желание всегда быть желанной, прекрасной и сексуальной, отыскать свою вторую половинку и стать в дальнейшем замечательной матерью. Этого достаточно реально добиться, если, конечно, женщина не имеет интимных проблем со здоровьем. Поэтому всем особам прекрасного пола следует ежегодно в обязательном порядке ...
Проблема бесплодия в современном мире
В последние годы невероятную актуальность приобрела проблема бесплодия. Исследовать ее стали достаточно давно, однако положительные сдвиги в процессе решения наметились только пару десятилетий назад. Врачами данная проблема рассматривается с двух позиций – женского и мужского бесплодия. Если семья пытается в течение пары лет завести ребенка, ...
Простые правила для того, чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать каждый день
Предлагаем вам ознакомится с правилами, которые помогут вам хорошо выглядеть и обрести равновесие в душе.  Ежедневно прибирайтесь в своей комнате, выкидывайте хлам и ухаживайте за растениями.  Лицо протирайте кубиками льда, а еще лучше – замороженными травяными отварами.  Не ешьте вредную пищу.  Начинайте утро ...
Подбираем правильно лечебную косметику для лица
При возникновении необходимости обзавестись новой обувью либо одеждой, мы с особой тщательностью относится к выполнению данного вопроса. Такого же подхода следует придерживаться и при выборе косметических лечебных средств для лица. Изначально обратите внимание, что к медицинским препаратам косметика, даже лечебная, не относится. Она имеет ...
Диета на детском питании
Если после праздников вы набрали пару лишних килограмм – не отчаивайтесь, мы подскажем вам, как от них избавится. Мы предлагаем одну из самых популярных в мире диет, которая основана на детском питании. Известно, что на такой диете худеют Леди Гага, Шерил Коул, Бейонсе и Риз Уизерспун. Мы предлагаем вам приблизительное меню для похудения на две ...
Виды кремов для рук
Любая женщина в своем арсенале косметических средств должна непременно иметь минимум один качественный крем для рук. Их выпускают практически все существующие сегодня косметические фирмы. Среди широкого числа предложений современного рынка невероятно сложно подобрать правильный вариант крема, чтобы он не спровоцировал аллергию либо не стал ...
Женское здоровье и лечебные растения
Многим известно, что лечебные растения способны эффективно и мягко действовать на здоровье человека. О лечебных свойствах многих трав известно уже многие века. Существуют отдельные растения, которые замечательно подходят именно для женского здоровья. При плохом самочувствии перед менструациями хорошо принимать прутняк обыкновенный, содержащий ...
Что нужно знать о тренировках при варикозе
Во время варикозного расширения актуальным является принятие различных мер, способных улучшить состояние сосудов. К числу таких можно отнеси физические тренировки, которые способны облегчить ситуацию с данной проблемой не только у женщин, но и мужчин. Что же такое варикоз? Данное заболевание проявляется вследствие ослабления стенок сосудов и ...
Лучшие танцы для создания идеальной фигуры
Если вам ненавистны однообразные занятия в спортзале, но при этом вы хотите иметь идеальную фигуру – попробуйте себя в танцах. А мы расскажем вам о тех видах танца, которые помогают эффективно сжигать калории. Клубные танцы К клубным танцам относится диско, хип-хоп, брейк и RnB. Все эти стили очень разные, но их объединяет динамичность и ...
Рубрики
Кулинария
Свадьба
Женский журнал